Мы то, что мы едим...

Количество порций: 1

• перепиленное яйцо 4-5 шт.
• крабовое мясо 50 гр.
• Авокадо 80 гр. (1\2шт.)
• Коктейльный соус 50 гр.

1. перепиленные яйца отвариваем вкрутую. 2 яйца нарезаем кубиками, остальные – разрезаем вдоль на 2 части.
2. авокадо ополаскиваем, очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кубиками.
3. крабовое мясо нарезаем пластинам и смешиваем с нарезанными кубиками яйца и авокадо. Заправляем коктейльным соусом (20 гр. кетчупа смешиваем с 30 гр майонеза, 5 каплями «табаско» и чайной ложкой оливкового масла) и выкладываем в форму «сердечко»
4. сверху выкладываем половинки перепелиных яиц и украшаем салат зеленью.