Сельдевые
| Представители: сардина, сельдь. Питательные свойства: Употребление сельди снижает риск развития болезней сердца и сосудов. Сердечный жир считается профилактическим средством от диабета. Кроме того, сельдь содержит антиоксиданты. Нюансы: Соленой селедкой не стоит увлекаться людям с повышенным давлением, отеками, болезнями почек, подагрой.
| |
|
| |
| Просмотров: 447 | |