Трехдневный фруктово-овощной пост проводят поклонники эзотерики, готовясь 23 сентября встретить древний зороавстрийский праздник Седе. Для справки: зороастризм – одна из древнейших мировых религий, в основу которой положена победа добра над злом. Праздник символизируетс смену сезонов: лето отдало полномочия осени, а жизненная сила корней передается плодам и семенам. Как символ отделения зерен от плевел, крупиц ценного опыта от ненужного в этот день с полудня до заката едят семечки и зажигают 8 огней (это могут быть свечи или костры). Подсушенных тыквенных семян достаточно 50-60 штук в день для профилактики простатита у мужчины и от избавления от угрей подростков. Этот эффект дарит цинк, в изобилии содержащийся в семечках. Он припятствует разрастанию соединительной ткани в престательной железе (признак простатита) и способствует оздоровлению кожи. А семен подсолнечника как источник витамин Д ценее жира печени трески. Они способны улучшить аппетит и даже ускорить заживление мягких тканей после травм. Видно, не зря наши предки тк любили пощелкать семечки на завалинке.