Секс и здоровье.

Секс - часть здорового образа жизни. Регулрная половая жизнь поддерживает здоровье, нерегулярная - влияет на здоровье неоднозначно, отсутствие половой жизни - фактор скорее негативный. 

Во время занятий сексом сердце значительно быстрее качает кровь, с большим напором устремляющуюся по сосудам. Это припятствует образованию тромбов, закупорки вен, служит хорошим средством при вегето-сосудистой дистонии. Улучшение циркуляции крови кислородом, активизации деятельности мозга и помогает генерации новых клеток в головном мозге. Секс - это спорт и молодость. 

Регулярные занятия сексом укрепляют иммунную систему (исследования Пенсильванского университета, США: регулярные занятия сексом способствуют выработке антител иммуноглобулина А, укрепляющих имменную систему, повышенных устойчивость организма к инфекциям), повышают устойчивость организма к инфекциям и предупреждает развитие болени Паркинсона и Альцгеймера (исследования института Кливленда, США). Секс является сильнейшим антидеприссантом и лучшим средством от стресса, оказывается эффективным болеутоляющим средством и особенно хорош при головной боли. 

Таким образом, если у женщины болит голова, она по этой причине может отказать мужчине в сексе, а может как раз специально устроит секс, чтобы головная боль быстрее прошла. 

Женщинам также полезно знать, что регулярные занятия сексом улучшают состояние крови, ногтей и волос, предупреждают депрессию (спосибо гормону простогландину, выделяющемуся во время секса) и помогает легче переносить болезненные ощущения при месячных (благодаря выработке гормона эстрагона). Секс помогает женщинам похудеть: во время одного полового акта сжигается в среднем 200 калорий (это равносильно примерно 30 минутам занятий аэробики, 40 минутам катания на коньках, 35 минутам езды на велосипеде или получасу игры в теннис). Во время занятий сексом укрепляются даже т группы мышц, которые не "подсластны" никаким видам спорта. 

Полезен секс и для здоровья мужчины. Отсутствие секса мужчин преждевременно старит (отсутствие секса спосоствует излишнему накоплению мужского гаромона тестестерона, а это, в свою очередь, приводит к ускорению белкового омена в организме, быстрому его старению) и делает излишне агрессивным, в то время как регулярные занятия сексом (не менее трех раз в неделю) убирают лишний жир в области живота, снижают у мужской части населения в возрасте 40-55 лет риск возниконовения инфаркта и инсультов ровно в два раза, одновременно являясь лучше профилактикой возникновения рака предстатильной железы. 

Секс - одно из лучших средств в борьбе с бессоницей. Способствуя полному расслаблению, возникновению ощущения спокойствия и умиротворенности, секс значительно улучшает качество сна.

Естественный, но довольно существенный момент, который стоит уточнить - секс и здоровье будут взаимосвязаны, если заниматься им с постоянным партером. Беспорядочные половые связи с разными партнерами чаще всего приводят не к улучшению состояния здоровь, а к возникновению определенных проблем с ним. Тот же инфаркт или рак престательной железы грозит не примерным семьянинам, а мужчинам, имеющим в списке своих любовных побед внушительное количество женщин. Не говоря уже о прелестях борьбы с венерическими заболеваниями и СПИДом и гепатитом С. 

С другой стороны, свадьба и медовый месяц для боксеров, борцов и других спортсменов, занимающихся единоборствами, могут вызвать негативный эффект, потому что при нерегулярной сексуальной жизни "нереализованные" гормоны подстерегают агрессивность, необходимую на ринге, а у семейных спортсменов оона снижается. Считается, что секс накануне соревнований полезен для женщин - он наполняет их энергие, и, наоборот, гуителен для мужчин, так как они часть энергии как раз отдают. Моххамел Али считал, что секс понижает концентрацию, и перед большими боями воздерживался от него четко 6 недель. Известный легкоатлет Марти Ликуори говорил: "Секс делает вас считливым, а счастливые спортсмены не могут пробежать 5 км!". 

Секс как образ жизни

Никогда не могла понять: Почему женщину ведущую образ жизни обычного не связанного узами брака парня, называют шлюхой? 

Более того: для мужчины естественно гордиться своими похождениями, хвастать успехом у женщин, считать количество побывавших в его постели девченок без учета качества. А девушкам, получается, нужно тосковать у окна долгими одинокими вечерами и ждать принца из сказки, стыдливо изнуря свой организм в лучшем случае мастурбацией, а в худшем - диким нескончаемым воздержанием? 

Ну уж нет. Увольте. Я здоровая женщина с разбуженной чувственностью. 

И я люблю секс. Я получаю от него массу удовольствия. Мне нравится спать с мужчинами. Я уме себя дарить, но не даю себя взаймы и никогда не продаю: и пусть мой дар - не на века... на месяц? На день? На час? Не важно. Просто мое сердце - свободно. Что я могу поделать? Нет в моей жизни Его: неповторимого, страстного и верно любимого, единственного желанного. 

Однако мен это не вводит в гнегущее отчаяние, и мой взгляд не ищет на горизонте купола монатыря - напротив, я вижу массу интересных суксуальных мужчин, пожирающих меня плотоядным взглядом. И мне плевать на штампы общественного мнения! Как там поется? "Зачем делать сложным то, что проще простого? Ты - моя женщина, я - твой мужчина. И если надо причину - то это причина". И от перемены слагаемых, как доказано, сумма не изменяется. 

Да, этот образ жизни и мыслей подходит далеко не всем. После случайной связи на одну ночь и не более, некоторые чувствуют себя использованными, словно оплеванными. Мне этого не понять. 

Я точно так же, как и самец, использую его тело, его способности, его желания. Мне не нужны его сердце и душа - только тело! Бойкий умелый член, бесстыжий язык и сильные руки. Даже духи я выбираю тщательнее и дольше - ведь с ними нужно походить, прислушаться, принюхаться, понять, как аромат лег на кожу, ведь это не на день! А в контексте мужчины, срок годности которого лишь ночь - все иначе. Это должно быьб просто харизматичное животное с прекрасным экстерьером, сексуальной пригятательностью, чистоплотностью, без явных комплексов и амбиций. И я понимаю прекрасно, что он меня выбирает точно так же - как кусок говядины на рынке. Просто на визуальном уровне. 

Я априори не могу влюбиться в мужчину, жадно шарящего глазами в поисках добычи для удовлетворения своих потребностей и эротических фантазий, но я могу его заметить и использовать по его прямому назначению - почему нет? 

У каждого человека есть некто, кто лучший друг, с кем хорошо поговорить, или же помолчать. Кому можно поплакаться. С кем можно повеселиться. Сходить в ночной клуб. В поход. В кино. На выставку... да мало ли?! И точно также есть люди, с которыми можно только спать. Они словно рождены для этого: заниматься сексом! Они не годятся для супруги, из них ненадежные друзья, их кругозор, как правило, скуден, но совершенные тела, пластика движений, сексуальность, животный магнетизм тянут и манят... 

Я никогда не смогу понять: почему так много женщин отказывают себе в радостях жизни? 

Они хотят одного и конкретно - мужа. Чтоб стирать ему носки и варить борщи, вытирать сопли его детям и выслушивать его ложь, изрыгаемую вместе с перегаром. Неужели в этом кайф? Или процент патологии в виде мазохизма в нашем обществе настолько ограничен, что превратился в норму? 

Я никогда не смогу понять, зачем люди вступают в некому не нужные отношения, базой для которых является только лишь секс в чистом виде. На одной лишь страсти не построишь полноценной семьи, а для того, чтобы провести несколько отчаянно-сладких часов в интимной обстановке, достаточном просто созвониться и договориться о встрече в удобное время. 

Но многие женщины упрямо навешивают на себя ярлык "я - его девушка/женщина/гражданская жена", вместе с этим возлагая на себя груз ненужных обстоятельств в виде: планирования своего времени в зависимости от "своего" мужчины, вникая в его проблемы на работе, с друзьями, тоскания за ним по скучным для вас мероприятиям и туссовкам, убогую обыденность, когда он не в настроении и т.п. Зачем? Взаимная симпатия и гармоничный секс не должны обязывать! Иначе какая радость от этого? 

Я никогда не могу понять женщину, с болью отказывающую себе в удовольствии провести время с сексуальным мужчиной лишь из-за того, что он явно "не серьезный". 

А надругаться над своей природой - это серьезно? А придумывать и убеждать себя во влюбленности на основе пратической пустоты - серьезно? Серьезно жить с мужчиной, о котором мало знаешь, и чем больше узнаешь - тем меньше от тебе нравится, и начинать понимать, что он вообще не подходит! Серьезно подстраиваться, прогибаться, терпеть только из-за того, что ты, как "порядочная", вцепилась в яйца одному, более-менее заинтересованному твоими прелестми, мужику, и поспешно таврировала себя "порядочным" знаком занятой (востребованной) мужчиной женщины? 

Возможно, это слишком резко. Но самом деле - просто честно. 

А откровенность вообще чиста. Я не осуждаю чужой образ жизни, чужие принципы, понятия,  логику и поверженность условностям. Я даже не насмехаюсь на сомнительным качеством "порядочных" удовольствий. 

Но прошу меня и подобных мне женщин оставить в покое!

Понимаешь, что ваше брезгливое фырканье зачастую основывается на тривиальной зависти. Что ж - самое время покопаться внутри себя, провести ревизию с переоценкой ценностей. Не мне! Вам. 

Потому что у меня - все чудесно, волшебно, сказачно, потому что я живу именно так, как я действительно хочу, а не как мне дикует общество и мораль. 

Потому что не меня выбирают, и не за меня - а я выбираю. Каждый день и каждый час. Не важно: зажигалку, белье, работу, прическу, мужчину; важно - выбираю я сама. И я не согласна на эрзацы, на неполноценные заменители, и по сему буду жить так и дальше - пока не встречу того единственного мужчину, к ногам которого мне сдруг захочется положить выстиранные собственноручно мною его носки.